Ein ruhiger Moment für dich

Persönliche Checkliste

Dieser Fragebogen dient der persönlichen Orientierung und Selbstreflexion. Er hat keinen wissenschaftlichen oder medizinischen Anspruch und ersetzt keine fachliche Diagnose oder Behandlung. Er kann dir dabei helfen, erste Hinweise darauf zu erkennen, ob Ängste oder deren Vorstufen in deinem Erleben eine Rolle spielen und wie stark sie deinen Alltag beeinflussen.

11Lebensbereiche125Aussagen10–15Minuten

Deine Antworten werden während der Bearbeitung nur auf diesem Gerät zwischengespeichert.

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